ئۆرۈك قاقى

مەنىسى

ئۆرۈك قاقى-- يېڭى ئۆرۈكتىن سۇسى ئېلىنىپ قۇرۇتۇش ئارقالىق ياسالغان، ئۇ تاتلىق ۋە يېنىك ئاچچىق تەمگە ئىگە بولۇپ، ئوزۇقلۇق قىممەتى يۇقارى. قۇرۇتۇلغان ئۆرۈكتە ۋىتامىن A، ۋىتامىن C، تالا، كالىي ۋە ئانتىئۆكسىدانت ماددالار مول بولۇپ، ھەزىم سىستېماسى ۋە تېرە ساغلاملىقىغا پايدالىق. تاتلىق تائاملاردا، چاينامچە سۈپەتىدە ، سالاتلاردا ياكى يېمەكلىكلەرنىڭ تەركىبىدە كۆپ ئىشلىتىلىدۇ. قۇرۇق مىۋە تۈرى؛

ئىنگلىزچە

Dried apricot

تۈركچە

Kuru kayısı

خەنزۇچە

杏干